本山秀樹さんのお話 2010/08/08 (Sun)

安達です。
昨日は、豊後高田市で、むすんでひらいて主催のおもしろ生き方講座を行いました。
地元のリコーダーグループの演奏の後、本山秀樹さんにお話をしていただきました。

常に言っている言葉が変わると心が変わる。心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば運命が変わるというお話でした。
本山さんは毎日、鏡を磨いて、ニコッと笑って、「いい笑顔だな」と言っているそうです。これをやると、普通に自然にいい言葉を言えるようになるそうです。
その他、痛い所以外の所に「ありがとう」と言う。 嫌な人以外の人の存在に「ありがとう」を言う。
「～は、いい所です」と、先に誉める。そうすると脳はその理由を考え始める。
「許せない！」は体を硬くし、自分の細胞をやっつけ始める。「許します」は体が柔らかくなり、免疫力もアップする。
など、とてもお得なお話でした。
私も昨日帰って、さっそく鏡を磨いてやりましたよ。
さあ、今からが楽しみです。どんな風に変わるかな。